Debido a la pandemia tan inesperada muchos fueron los cambios que ha sufrido la humanidad desde entonces. La gran mayoría de los seres humanos hemos vivido o experimentado algún tipo de incertidumbre, dudas, miedos, frustraciones, soledad, estos como por nombrar algunos, pero ¿Cómo podemos manejar nuestras emociones en tiempos de cambio? Para ello, definamos qué son las emociones según la Real Academia Española. Según la RAE las emociones son «todas aquellas alteraciones del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa, que va acompañada de cierta conmoción somática».
La pandemia está provocando un incremento de la demanda de servicios de salud mental. El duelo, el aislamiento, la pérdida de ingresos y el miedo están generando o agravando trastornos de salud mental. Muchas personas han aumentado su consumo de alcohol o drogas y sufren crecientes problemas de insomnio y ansiedad. Por otro lado, la misma COVID-19 puede traer consigo complicaciones neurológicas y mentales, como estados delirantes, agitación o accidentes cerebrovasculares. Las personas que padecen trastornos mentales, neurológicos o derivados del consumo de drogas también son más vulnerables a la infección del SARS-CoV-2 y podrían estar expuestos a un mayor riesgo de enfermedad grave e incluso de muerte.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una buena salud mental es absolutamente fundamental para la salud y el bienestar en general, dijo el Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, Director General de la Organización Mundial de la Salud. «La COVID-19 ha venido a interrumpir la atención prestada por los servicios de salud mental esenciales de todo el mundo, los dirigentes mundiales deben actuar con rapidez y determinación para invertir más en programas de salud mental que salven vidas, mientras dure la pandemia y con posterioridad a ella».
Según un estudio realizado por la OMS, llevado a cabo entre junio y agosto de 2020 en 130 países de las seis regiones de la OMS. Se realizo con el objetivo de evaluar las alteraciones sufridas por los servicios de salud mental, como consecuencia del COVID-19, y analizar las medidas tomadas por los países para adaptarse y hacer frente a estos problemas. Los resultados mas relevantes fueron:
Más del 60% de los países señaló perturbaciones de los servicios de salud mental destinados a las personas vulnerables, incluidos los niños y los adolescentes (72%), las personas mayores (70%) y las mujeres que requieren servicios prenatales o postnatales (61%).
En Colombia, por ejemplo, según el Ministerio de Salud, las líneas territoriales de salud mental han mostrado un aumento en las consultas hasta del 30% durante la pandemia del COVID-19, siendo la depresión, ansiedad y violencias los motivos de consulta más frecuentes.
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