Formación de Seguridad Laboral 194

prl frente a altas temperaturas Limitar el trabajo físico utilizando ayu- das mecánicas. Establecer o permitir hacer pausas. A mayor temperatura, más pausas y de mayor duración. Establecer programas de aclimatación del personal. Establecer rotaciones. Evitar el trabajo en solitario. Facilitar lugares de descanso frescos, cubiertos o a la sombra. Facilitar el acceso a agua fresca y sensibilizar a los trabajadores sobre la importancia de estar bien hidratados. Facilitar cremas solares protectoras en trabajos exteriores. Informar y formar a la plantilla sobre los riesgos, sus efectos y las medidas preventivas, así como los primeros sín- tomas de las afecciones por calor y los primeros auxilios a llevar a cabo. Fomentar la vigilancia de la salud. Como los efectos del calor sobre la siniestralidad laboral van más allá de los trastornos relacionados con el calor, como es el agotamiento por calor o gol- pe de calor, también procede valorar los riesgos indirectos debidos a esta expo- sición a temperaturas extremas, ya que estudios recientes señalan una relación directamente proporcional entre tempe- ratura y número de accidentes (cortes, atrapamientos, caídas, etc.). Idéntica relación apuntan otros estudios con re- lación a los accidentes in itinere. Evaluación de riesgos y medidas preventivas por exposición a bajas temperaturas. Aunque haya un aumento generaliza- do de las temperaturas, en las olas de frío las temperaturas que se alcanzan son más extremas, afectando al ámbito laboral, principalmente en aquellas acti- vidades que se desarrollan en espacios exteriores, tal como sucede con las olas de calor. Igualmente, que para la exposición a bajas temperaturas se seguirán los prin- cipios de la acción preventiva. Cuando el riesgo no se pueda evitar, se evaluará y se establecerán las medidas preventivas correspondientes. Algunas de las medidas organizativas y de información a los trabajadores son análogas a las aplicadas en casos de calor, pero adaptadas al frío, mientras que otras son específicas para este ries- go en particular. Posibles medidas preventivas espe- cíficas a llevar a cabo por exposición a bajas temperaturas: Realizar los trabajos en exteriores en las horas centrales del día de mayor exposición solar. Reducir el número de horas de trabajo a baja temperatura. Controlar el ritmo de trabajo para evitar la sudoración excesiva. Utilizar pantallas cortavientos. Diseño adecuado de los mandos de la maquinaria con aislamiento para evitar el contacto con superficies frías. Facilitar zonas de descanso calientes y secas, con posibilidad de acceder a bebidas calientes. Facilitar al trabajador la ropa ade- cuada. Es cierto que los efectos de las ba- jas temperaturas no ocurren de forma tan aguda y repentina como para las altas temperaturas, pero en ninguno de los casos se pueden infraestimar los riesgos asociados a la exposición a temperaturas extremas, porque la única forma de evitar sus repercusiones ne- gativas sobre la salud y seguridad de los trabajadores es adoptar las medidas preventivas necesarias. Conforme a la evaluación de riesgos se establecerán las medidas preventivas, teniendo en consideración las características de la tarea a desarrollar / Marzo-Abril 2024 41