Formación de Seguridad Laboral 189

/ Mayo-Junio 2023 86 prl frente a altas temperaturas mas que podrían derivar en un golpe de calor son: Medidas de formación e información: Elaborar un protocolo de actuación para accidente por golpe de calor que incluya cómo saber identificar los síntomas del golpe de calor, medidas de prevención y protección, y cómo actuar en caso de que ocurra. Dicho protocolo debe dar a conocer a todo el personal e incluir reco- mendaciones sobre: Hidratarse de forma frecuente y pe- queñas cantidades. Evitar bebidas muy azucaradas y con cafeína como café, té, etc. Protegerse del contacto directo con el sol. Usar gorra y protección solar si es necesaria. Realizar las pausas en lugares frescos y a la sombra, y utilizar estos descan- sos para hidratarse y refrescarse. Evitar comidas copiosas y alto conte- nido en grasas, tanto antes de la jor- nada laboral como durante la misma. Mantenerse alerta ante la aparición de síntomas de alarma de golpe de calor. Medidas organizativas: En franja horaria de mayor exposición al sol, reducir los servicios al máximo posi- ble, de forma que no se realicen tareas pesadas o que estén prohibidas, ni tra- bajos en solitario. Adaptar el horario de las actividades de zonas más expuestas al sol, evitan- do las horas de máxima exposición (playas, solares, explanadas, etc.). En caso de personas más sensibles a las temperaturas o no adaptadas, ges- tionar la aclimatación. Aumentar la frecuencia de las pau- sas y distribuirlas a lo largo de la jornada. Organizar la vigilancia de la salud con atención preferente al personal espe- cialmente sensible. Mantenerse actualizado de las condi- ciones meteorológicas de forma fre- cuente e informar al personal. Medidas técnicas: En locales que puedan permanecer ce- rrados disponer de sistemas que permi- tan la climatización y que garantice la renovación adecuada del aire. En estos casos de deben establecer pautas para que se mantengan ventanas y puertas cerradas. En locales que no puedan permane- cer cerrados, disponer de sistemas que permitan la evacuación de ca- lor y crear zonas de refresco para el personal. Disponer vehículos y maquinaria do- tados de sistemas de aire acondicio- nado. Realizar el mantenimiento periódico de los equipos de aire acondicionado tanto en instalaciones como en vehí- culos. Realizar controles periódicos de con- diciones térmicas en instalaciones o centros donde se detecten probabili- dad de condiciones más desfavora- bles. Incluir criterios de alta transpirabilidad para las compras de vestuario de tra- bajo. Suministro de gorras para utilizar en los trabajos al aire libre. Una novedad reciente que puede resultar interesante incorporar como medida preventiva es el dispositivo en formato pulsera que permite evaluar continuamente los cambios en la tem- peratura corporal interna. Este dispositi- vo avisa con antelación de un riesgo de golpe de calor a la persona que lo porta, de forma que pueda adoptar medidas que eviten que se produzca (buscar un lugar fresco, hidratarse, etc.).