Formación de Seguridad Laboral 189

/ Mayo-Junio 2023 46 protecciones auditiva y cabeza Medidas preventivas. Hábitos de vida saludable. Se ha mencionado anteriormente la existen- cia de factores de riesgo modificables que pueden repercutir negativamente en la audición. Se aconseja evitar el tabaco, el sedentarismo y controlar los factores de riesgo cardiovascular, especialmente la diabetes 6 . Reducción del nivel de ruido. Se de- ben i dentificar las fuentes de ruido en el lugar de trabajo, medir los nive- les de ruido y evaluar la exposición de los trabajadores a estos niveles para determinar las áreas en las que se ne- cesitan medidas de control del ruido. Asimismo, es recomendable controlar el ruido en origen , es decir, tomar me- didas para reducir el ruido de la fuente emisora (maquinaria o herramientas) y elegir los equipos más silenciosos siempre que sea posible 8 . Limitar la exposición al ruido. Es aconsejable la rotación de tareas, la li- mitación del tiempo de exposición y la reducción del número de trabajadores expuestos 8 . Utilización de protección auditiva. Siempre que pueda haber una exposi- ción a niveles de ruido superiores a 85 dB se debe utilizar protección auditiva homologada como tapones para los oí- dos o protectores de tipo casco. El uso de protectores auditivos reduce signi- ficativamente el riesgo de pérdida de audición en los trabajadores expuestos a niveles de ruido superiores a 85 dB 2,8 . Controles audiométricos periódicos. Es la manera de detectar precozmente la posible hipoacusia por exposición al ruido. La audiometría tonal liminar por vía aérea es la prueba que se utiliza habitualmente para la determinación del umbral audiométrico y la valoración de posibles alteraciones de este 9 con una sensibilidad del 92% y una espe- cificidad del 94%. Su periodicidad será, como mínimo, cada 3-5 años depen- diendo de los valores de exposición a ruido en los puestos de trabajo 8 . Conclusión La pérdida de audición y los acúfenos relacionados con la exposición al ruido son prevenibles. Una correcta concien- ciación publica acerca de la contamina- ción acústica, la reducción del ruido en el ámbito laboral, la protección auditiva cuando sea precisa y la realización de controles audiométricos periódicos son los pilares fundamentales para cuidar la salud de nuestros oídos. Referencias y bibliografía. 1. Concha-Barrientos M, Steenland K, Prüss-Üstün A, Campbell-Lendrum DH. Occupational noise: Assessing the burden of disease from work-related hearing impairment at national and local levels / Marisol Concha-Barrien- tos, Diarmid Campbell-Lendrum, Kyle Steenland [Internet]. World Health Or- ganization. World Health Organization; 2004 [cited 2023Apr23]. Available from: https://apps.who.int/iris/hand- le/10665/43001 2. 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