Formación de Seguridad Laboral 188

artículo técnico Aspecto clave Podríamos decir que el denominador común inherente a todas estas medidas es una buena salud mental del trabaja- dor, la cual es sinónimo de poseer un bienestar emocional, psicológico y so- cial. «Cuando no hay una correcta salud mental, la persona siente tristeza, estrés o una ansiedad inexplicable que no le permite desempeñar sus tareas diarias satisfactoriamente. Contar con una sa- lud mental adecuada es clave para au- mentar la productividad, mejorar la salud física y psíquica y mantener una mente positiva. Los trabajadores, invierten más de un 30% del día en la jornada laboral y por ello, cada vez es más importante estar a gusto en el entorno de trabajo. Por ello, el salario emocional persigue la estabilidad mental en entornos labo- rales más allá del salario y el horario» afirma Manuel Villalón, cofundador de opensalud.360. Y es que hablar de salud mental en las empresas ya no es un tabú, ni tampoco lo es acudir a la consulta de psicología. Las consultas psicológicas online ayu- dan a muchos profesionales a llevar a cabo un tratamiento continuado en el tiempo con total accesibilidad, desde la más absoluta intimidad y sin necesidad de acudir personalmente a la consulta. Programas de bienestar mental La telemedicina se está incorporando en el día a día de los españoles y por ello, las empresas están llevando a cabo di- ferentes programas de salud y bienestar psicológico que ofrecen a sus trabajado- res como importante beneficio social. El principal motivo es que las organizacio- nes están priorizando la salud mental de sus trabajadores en el entorno laboral, proporcionándoles ayuda para mejorar su calidad de vida tanto a nivel profesio- nal como personal. Varios son los problemas que las em- presas han detectado en torno a sus trabajadores, y por este motivo están replanteando las condiciones que ofre- cen a estos hacia todo lo que tenga que ver con su salud personal y, por ende, laboral. Una de estas nefastas consecuencias es el temido síndrome de burnout o “síndrome del trabajador quemado”. «Éste se caracteriza por- que el trabajador llega a un estado de cansancio físico y mental crónico, el cual desemboca en una situación per- manente de ansiedad y estrés laboral. Además, afecta notablemente a sus ta- reas diarias, mostrando una pérdida de interés por el trabajo, una negatividad permanente y una alteración de la esti- ma», explica Villalón. Para evitar su proliferación las empre- sas disponen ya de plataformas online de servicios de salud y bienestar. Algunos de los beneficios de estas pla- taformas de telemedicina en el ámbito empresarial son los siguientes: Satisfacen las necesidades persona- les y profesionales de los empleados, sintiéndose más felices y comprome- tidos. Mejoran su calidad de vida. Consiguen motivar a los trabajadores. Mejoran su productividad y rendi- miento. Contribuyen a mejorar la conciliación laboral. Ofrecen comodidad a la hora de acu- dir a la consulta. Evitan esperas, tiem- pos, molestias y desplazamientos. Muestran un ahorro de dinero impor- tante para el trabajador y una forma de poder seguir asistiendo a sus con- sultas médicas habituales sin perder horas de trabajo y disminuyendo el absentismo. Ofrecen contenidos y recursos per- sonalizados y adaptados a cada per- sona. Incluso, servicios adicionales, como: gimnasio online , mindfulness , pilates, telemonitorización, Wellbeing Score , etc. En resumen, las compañías son una parte muy importante para ayudar a desarrollar el sentimiento de realización de las personas que experimentan cual- quier patología. Es un reto fundamental esforzarse en mejorar la calidad de vida de los trabajadores para que se sientan parte de la organización. / Marzo-Abril 2023 87