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32 Junio 2015 proteccion cabeza ocular auditiva y respiratoria El problema concreto que expongo en el presente artículo es la fototoxicidad visual; se trata, en mi opinión, de un asunto de salud pública de primer orden y de trascendencia global. Si se pone en primera persona, todos los que están leyendo este texto disfrutan de la suficiente visión para resolver caracteres tan pequeños como los que aquí se exponen y entienden per- fectamente el importante déficit que, en sus vidas, supondría la pérdida visual. La luz en exceso no sólo provoca deslumbramiento y en consecuencia ceguera luminosa transitoria, como bien explica Saramago en su Ensayo sobre la ceguera , sino que la excesiva inmersión en luz puede producir daños, en ocasiones irrever- sibles, en distintas partes del ojo por lo que debe evitarse, se- gún los estudios científicos actuales en salud visual. Medicina Preventiva en Ciencias de la Visión En este aspecto, la función de la Medicina Preventiva en Cien- cias de la Visión consiste en procurar que el sistema visual no resulte dañado por el exceso y tipo de exposición a luz y, en consecuencia, evitar patologías que tendrían que ser tratadas. Conviene, por tanto, hacer caso a un lema popular e inteligen- te: “más vale prevenir que curar”. En el último siglo se ha añadido a la luz natural la eficiencia de la luz ambiental artificial; se dispone de ella en cualquier momento y en la cantidad deseada (6.000 horas/año) y la pro- tección al daño que pueda producir a los ojos no contempla renunciar a la iluminación artificial; se trata, más bien, de con- trolar la intensidad, la cantidad y la composición de la luz. Finalmente, se ha incorporado al extremado entorno lumi- noso, el uso cotidiano de dispositivos móviles emisores de luz. Como todos sabemos, cada vez se utilizan más horas, por más personas y cada vez éstas son más jóvenes. No se trata de renunciar al uso racional, tan necesario y útil, de las nue- vas tecnologías, sino que la prevención propone eliminar “en su justa medid” la emisión de las radiaciones que se han de- mostrado nocivas. Alto riesgo para la calidad de vida Espero que, explicado así, resulte fácil entender el fundamen- to de la fototoxicidad visual que supone un alto riesgo para la calidad de vida de la sociedad actual y del futuro. Falta un dato más, en mi opinión de vital importancia, para entender la mag- nitud del problema. Se trata de conocer que el llamado fondo de ojo –la retina– tiene una única y pequeña zona, inferior a 2 mm 2 , llamada mácula lútea (mancha amarilla) por donde pode- mos ver con resolución; es decir, por donde distinguimos una letra de otra o una cara de otra. Además la retina, a diferen- cia de otras estructuras oculares, forma parte del sistema ner- vioso central; popularmente se dice que es una prolongación del cerebro con las ventajas e inconvenientes que este hecho conlleva: por un lado, procesa de forma sublime la informa- ción, pero por otro lado, los daños neurodegenerativos a los que está expuesta no son reversibles. Publicaciones de impacto España está entre los diez primeros países del mundo en pu- blicaciones de impacto producto de trabajos científicos. Las Fototoxicidad: fundamento científico Celia Sánchez-Ramos Roda Doctora en Medicina Preventiva y Salud Pública * * por la Universidad Complutense de Madrid. Doctora en Ciencias de la Visión por la Universidad Europea. Licenciada en Farmacia y Diplomada en Óptica y Optometría. Directora del Departamento de Optometría y Visión de la Universidad Complutense de Madrid. Doctora Honoris Causa por la Universidad Internacional Menéndez Pelayo en 2012. Dispositivos digitales retroiluminados por LEDs.