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26 Junio 2012 proteccion cabeza ocular auditiva y respiratoria La Universidad Complutense de Madrid y la empresa espa- ñola Tecnología Sostenible y Responsable (propietaria de la marca Reticare ) presentan el resultado del “Informe sobre los efectos del Nuevo Síndrome Pantalla” . Según el informe elaborado por la Universidad Compluten- se de Madrid, el elevado número de horas de uso de pantallas de ordenadores portátiles y de sobremesa, así como tablets y smartphones, sitúa al sistema visual en unas condiciones físicas extremas. Algunos de los signos y síntomas visuales más fre- cuentes son la fatiga ocular, el dolor de ojos y de cabeza. Estudios científicos recientes demuestran que las tareas que realizamos frente a pantallas digitales cambian sensiblemente nuestro comportamiento visual y, en consecuencia, producen daños reversibles o irreversibles según las partes del ojo a las que afecten. Así, por ejemplo, se ha demostrado que disminu- ye el número de parpadeo por minuto en un 30%, se reduce la amplitud del parpadeo en un 50% y la calidad de la lágrima se ve afectada. También, se produce un exceso de enfoque que agu- diza la miopía, hipermetropía, astigmatismo y/o presbicia. Por si fuera poco, debido a la distancia, a la intensidad y al tipo de ilu- minación que emiten las pantallas, el riesgo de que la retina se vea afectada es muy superior. Sólo medidas preventivas duran- te el uso racional de estas pantallas así como la utilización de dispositivos bloqueantes de luz nociva harán posible que la fati- ga visual y los probables perjuicios oculares puedan ser paliados. Una muestra realizada en una pyme con 100 trabajadores (hombres y mujeres entre 28 a 52 años) revela una serie de da- tos que alertan de los efectos del “Nuevo Síndrome Pantalla” (tipos de pantalla: ordenadores -sobremesa y portátiles-, table- ta, smartphones y videoconsolas) Así, en días laborables, el 60% del tiempo que están despier- tos lo pasan delante de una pantalla (durante 2 horas se utili- zan varias simultáneamente “Efecto multipantalla”) (7 horas de media de sueño). En días no laborables, casi el 50% del tiempo que están des- piertos, lo pasan delante de una pantalla (durante 2 horas se uti- lizan varias simultáneamente “Efecto multipantalla”) (8 horas de media de sueño). Las claves del “Nuevo Síndrome Pantalla”: CVS + Riesgo Retiniano - Computer Vision Syndrome (CVS ). La American Optometric Association ya acuñó el término CVS para identificar el gru- po de síntomas oculares tales como la miopía temporal, can- sancio ocular, ojos secos e irritados, visión borrosa, sensibili- dad a la luz, etc.) que sufren más del 80% de los usuarios de pantallas de todo tipo 1 . - Riesgo Retiniano . En 2009, la American Academy of Ophthal- mology advirtió que, además de la luz ultravioleta, también la luz violeta‐azul podía producir daños fotoquímicos en la re- tina 2 . Dos años más tarde, la Agencia Nacional de Seguridad Sani- taria de Francia (ANSES), advirtió del posible riesgo para la reti- na humana, especialmente en niños, derivado de una exposición crónica, dado que la luz LED blanca, obtenida a partir de LED’s azules, emite niveles muy altos de luz violeta‐azul 3 . Los niños y los jóvenes adultos poseen un menor nivel de protección en su sistema ocular que filtra este tipo de luz. Por tanto, son más susceptibles de padecer daños en la reti- na. Por ello es necesario que se protejan, teniendo en cuen- ta, además, que su esperanza de vida será mayor y que las cé- lulas de la retina que forman parte del sistema nervioso cen- tral, no se regeneran. Dispositivos como tablets, smartphones y otros, están re- troiluminados con luz LED que emiten del orden de entre 3 y 5 La Universidad Complutense de Madrid y Reticare se unen para combatir los efectos del “Nuevo Síndrome Pantalla”